KARATE GIRONA

 

Per experiència pròpia , sabem que hi ha una sèrie de creences o llegendes urbanes sobre el que és KARATE i que genera algunes  preguntes similars a aquestes. Cliqueu i a cada pregunta se us obrirà una pàgina amb la resposta ilustrada  :

Què és el KARATE i què féu a aquestes classes?

M'han dit que es una activitat forta, la pot fer qualsevol persona?

Sembla una activitat violenta, ho és?

Nois i... noies?

Al KARATE, hi ha gaires lesions?

Lo de trencar fustes o totxanes, té "truco", no?

Farsants, enganyabobos i somiatruites.

Haig d'aprendre japonès?

Què són els kates ?

Com funciona la competició de Karate ?

Com es fa el combat de competició ?

Estem obligats a competir ?

Haig d 'estudiar filosofia oriental ?

Què és el KARATE i què féu normalment a aquestes classes ?. El KARATE és un art marcial de gran antiguetat, basat en la defensa personal i que proporciona una multitut de beneficis als practicants de totes les edats. La nostra preparació física, a part dels exercicis específics per cada sessió, esta destinada a millorar la tonificació, la respiració, la resitència i potència muscular, la coordinació corporal , la reeducació postural i incrementa notablement l'elasticitat i la rapidesa de reflexes, sense oblidar que millorem en gran mesura la nostra capacitat de concentració, control mental, domini de situacións estresants i un constant i renovat esperit de superació. El seu nom en japonés significa "mà buida"o "sense armes".Per aquesta raó aprendràs , entre d'altres coses, a defensar-te sense necessitar cap tipus d'arma, instruint-te a fer servir tot el teu cos com a únic instrument. Aquesta activitatat està adreçada a persones d'ambdos sexes i no cal tenir una condició física determinada ni tampoc experiència prévia.Per fer-vos cinc cèntims us direm que apart de la ferma preparacó física, a les nostres classes realitzem constants pràctiques de, entre d'altres, desfer-se d'agafades  no consentides o preses, luxacions, estudi del coll, projeccions, tot tipus de puntades de peu ( directes, laterals, circulars,etc.), estudi del canell, punts de pressió i dolor, lluita al terra, com defensar-se d'un pal, d'un ganivet, d'un arma de foc, etc. Totes les pràctiques de contacte amb el terra es fan sobre tatami (colchonetes per aquesta activitat) per evitar cap tipus de lesió.Les pràctiques i matèries són molt variades i les clases es fan amenes amb un ambient  amigable i engrescador.
Tranquils. Aquesta primera és la resposta més llarga de la web . Les demés són més breus.

 

 

 

 

 

 PÀGINA PRINCIPAL